Mindfulness Temelli Stres Azaltma MBSR Eğitmenliği Programı

Eğitim Hakkında

Birinci nesil Mindfulness temelli programlardan MBSR- Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı, kanıta dayalı ve üzerine en çok bilimsel araştırma bulunan programdır. MBSR Eğitmenliği bu programın eğiticisi olmak için gerekli bilgi ve deneyimin kazandırılmasını amaçlamaktadır.​​

​

Program Hakkında Genel Bilgiler

​

• Mindfulness Institute Eğitmenlik Programı 250 saatten oluşmaktadır.

​

• Programın ön koşulu program öncesinde 8 Haftalık MBSR veya MBCT  programını tamamlamış olmaktır.

​

• Programın dili çoğunlukla İngilizce’dir. Oturumların yabancı eğitmenler tarafından verilen bölümleri profesyonel bir çevirmen tarafından simultane olarak çevirilecektir.

​

• Programın kontenjanı sınırlıdır.
   

• MBSR Eğitmenliği hem ruh sağlığı alanında çalışan hem de bu alanda çalışmayan kişiler için uygundur.
   

• Yurtdışından katılacak olan deneyimli mindfulness eğitici eğitmenleri ile süreçte yer alacaktır. 
   

• Eğitim süreci (inziva hariç) Zoom platformu üzerinden online olarak gerçekleşecektir.
   

• Eğitim sürecinde MBSR’ın her bir oturumu ayrı bir modül olarak işlenecektir. Eğitim katılımcı ve eğitimci boyutunda deneyimleme yoluyla öğrenme süreci ile yapılandırılmıştır.

​

• Didaktik bir eğitimden çok deneyimsel bir eğitimdir. Eğitimde, önce katılımcı (deneyimleyen) boyutunda sonrasında ise eğitimci boyutunda deneyimleme yoluyla öğrenme süreci yapılandırılmıştır. Mindfulness deneyimsel bir yaklaşım olduğu için bu, programın en önemli parçalarından biridir. 

​

• Katılımcılar eğitim boyu aktif bir role sahiptir.​ Eğitim sürecinde ana gruptaki öğreti, bilgi veya deneyime ek olarak Zoom platformundaki Ara Odalar özelliği kullanılarak, iki veya üç kişilik küçük gruplarda deneyimsel uygulamalar da yapılacaktır. Ara odalara ve eğitimin tamamına aktif katılım zorunludur.​​

​

• Eğitim sürecinde formal eğitime ek olarak, eğitmen adaylarının meditasyon pratiklerini geliştirmesi, süreklilik sağlaması ve meditasyona rehberlik etme kabiliyetlerini desteklemek için akran grupları ile öğrenilen uygulamalar ve konular pratik edilecek süreç desteklenecektir.   Akran grubu uygulaması eğitimin önemli çalışmalarından biridir. ​

​

• Kameralar her zaman açık olmalıdır.
   

• Programda devam zorunluluğu vardır.
   

• Katılımcılar inzivalarını ve 6. modülü tamamlamalarının ardından kendi pilot kurslarını açabileceklerdir. (bkz. süpervizyon süreci) 

​

​

Programın Uluslararası Geçerliliği Hakkında

Mindfulness Institute tarafından organize edilen MBSR Eğitmenlik Programı;
 

• Dünya çapında mindfulness eğitmenlerinin bir araya gelerek oluşturduğu “International Mindfulness Interventions Network”un 2024 yılında yayınladığı uluslararası kabul gören eğitmenlik standartlarına uygun bir eğitimdir. Yayınlanan bu standartlara göre eğitmen seviyeleri kriterlerinde eğitmenlik programı olarak 2. Düzeyi karşılamaktadır. 2. düzey için gerekli diğer kriterler eğitmen adaylarının kendi devam eden süreçleri ile tamamlanmaktadır (en az 8 MBSR kursu açmak, en az 2 inzivaya katılmak vb.)  

​

• İngiltere’deki Oxford ve Bangor Üniversitelerinde MBSR / MBCT Teacher Training Değerlendirme Kriteri olarak kullanılan MBI-TAC eğitmen yeterlilik kriterlerini karşılayan ve bu kriterlere uygun eğitmen yetiştirme müfredatı olan bir programdır.  

​

• CFM (Center for Mindfulness – UMASS, MBSR Programının ilk oluşturulduğu ana mercii) 2017’de yenilenmiş müfredat uygulanmaktadır.

​

• EAMBA (Earth Alliance of Mindfulness-Based Association, Dünya mindfulness eğitmenleri derneklerini tek çatı altında toplayan kuruluş) üyesi olan MINDED (Türkiye Mindfulness Eğitmenleri Derneği) çatısı altındadır.

​

İnziva Hakkında

​

• Mindfulness inzivasında; günlük yaklaşık 13-14 saat süreli programda, katılımcıların sessizliğini koruduğu ve uzman eğitmenlerin rehberliğinde mindfulness meditasyonu uygulamaları yapılmaktadır.

​

• Uluslararası koşullar gereği; MBSR eğitmenlik eğitiminin tamamlanması için 5-6 tam gün mindfulness sessizlik inzivasına yüz yüze katılmış olma koşulu vardır.​​​

​

• Uluslararası koşullar gereği; mindfulness sessizlik inzivasına katılım sağlamadan eğitmen adayları kendi pilot MBSR kurslarını açamamakta, süpervizyon alamamakta ve sertifika aşamasına geçememektedir. 

​

• Mindfulness Institute, eğitmenlik programı için her yıl mindfulness sessizlik inzivası düzenlemektedir. Bu ekstra ücrete tabiidir. Ücret; günün koşulları ve konaklama mekanı ile ilişkili olduğu için düzenlenmeye yakın duyurulmaktadır.

​​

• Katılımcılar kurumumuz tarafından düzenlenen inzivaya katılım sağlayamazlarsa, enstitünün onaylayacağı, eş değer olan herhangi bir inziva programına katılmaları da geçerli olarak sayılmaktadır.

​

Süpervizyon Süreci Hakkında

​​

• Eğitmenlik programının 6. Modülünden sonra katılımcıların kendi MBSR programlarını açmaları beklenmektedir.
   

• Eğitmen adayının kendi pilot MBSR programını açabilmesi için inzivaya katılmış olması zorunludur.
   

• Uygulama sırasında katılımcıların en az 4 adet bireysel süpervizyon almaları gerekmektedir.

​

• Eğitmen adayları; uluslararası düzeyde 3. Seviye (yetkin) eğitmen kadromuzdan diledikleri süpervizör ile çalışılabilmektedir. 
   

• Süpervizyon alan eğitmen adayı, her bir oturum için içeriği önceden yapılandırılmış raporları ve süpervizyon süreci bittiğinde genel bir final raporu olmak üzere toplamda 5 rapor teslim etmek ile sorumludur.

​

• Süpervizyon ekstra ücrete tabiidir. 

​

Sertifikasyon Hakkında

​Eğitmen adayları program sonunda uluslararası geçerliliği olan (bkz. programın uluslararası geçerliliği bölümü) bir sertifikaya sahip olacak ve etik standartlarda eğitim veren eğitimciler olarak tanınacaklardır.

​​​

​

Bu Eğitmenlik Programı Sonrası Kazanacağınız Yetkinlikler ​

• ⁠Uluslararası standartlarda MBSR eğitmeni olarak,  8 Haftalık MBSR Grupları Düzenleyebilmek 

​

• Mindfulness temelli uygulamalara uzmanlık seviyesinde rehberlik edebilmek  

​

• Grup yönetimi, gruba liderlik becerilerini geliştirmek 

​

• Keşfe yönelik soru sorma becerilerini öğrenmek ve geliştirmek 

​

• Kendi uzmanlık alanınız, mesleki geçmişiniz doğrultusunda, öğrendiğiniz becerileri kendi alanınızda uygulamak üzere mindfulness'ın pedagojik yapısını anlamak ve deneyime dönüştürmek

​

Neden Mindfulness Institute?​

​

Mindfulness Institute olarak 11 yılı aşkın süredir mindfulness alanında eğitim veriyor, 9 yıldır ise Türkiye'de eğitmen yetiştiriyoruz. Bir eğitmenlik programının en önemli unsuru, sizi yetiştiren eğitmenlerin yetkinliği ve deneyimidir. Çünkü mindfulness yalnızca anlatılan bir konu değil; uygulamayla gelişen ve deneyimle aktarılan bir beceridir. Bu nedenle eğitmenlik eğitimlerimiz, uluslararası standartlarda uzun yıllardır eğitim veren, binlerce katılımcı ve yüzlerce eğitmen yetiştirme deneyimine sahip eğitmenler tarafından yürütülmektedir. Böylece yalnızca programın içeriğini ve "ne" olduğunu öğrenmekten ziyade; onu güvenli, etik ve etkili bir şekilde "nasıl" aktaracağınızı da deneyimleyerek öğrenirsiniz. Bu programdan mezun olduğunuzda, Mindfulness Eğitmenliği kariyeriniz için sağlam bir temel oluşturur ve gerekli bilgi, beceri ve deneyimi kazanırsınız.

​​​​

​

 *Eğer ön koşul olan temel MBSR programını henüz tamamlamadıysanız en yakın tarihli programı buraya tıklayarak inceleyebilirsiniz.

​​

​

Yaklaşan Mindfulness Temelli Stres Azaltma- MBSR Eğitmenliği Programları

​

Eğitim Takvimi- MBSR TT9 

​

1. Modül: 20-21-22 Kasım 2026 (3 Tam Gün)

2. Modül: 15-16-17 Ocak 2027 (3 Tam Gün)

3. Modül: 19-20-21 Şubat 2027 (3 Tam Gün)

4. Modül: 3-4 Nisan 2027 (2 Tam Gün)

Mindfulness Sessizlik İnzivası: Mayıs 2027 (5 Gün)

5. Modül: 3-4 Temmuz 2027 (2 Tam Gün)

6. Modül: 3-4-5 Eylül 2027 (3 Tam Gün)

7. Modül: 22-23-24 Ekim 2027 (3 Tam Gün)

8. Modül: 3-4-5 Aralık 2027 (3 Tam Gün)

​​​

​

Ücretlendirme​

Erken Kayıt Dönemi (7 Ağustos 2026'a Kadar): 3000 Euro + KDV

Normal Kayıt Dönemi (7 Ağustos 2026'dan sonra): 3500 Euro  + KDV

​

*Ödeme planı oluşturmak ve taksit imkanları için başvurunuz sonrası size ulaşacağız. 

​

Yer​

İnziva hariç tüm modüller zoom üzerinden online gerçekleşecektir.

​