The Mindful Lab EÄŸitmenleri
DR. AHMET ÖZTÜRK
Psikolojik Danışman/ Mindfulness Eğitmeni
Hacettepe Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümü mezunudur. Doktorasını mindfulness ve öz-ÅŸefkat üzerine yazdığı tez çalışması ile tamamlamıştır. MBSR ve MBCT eÄŸitmenidir. Uluslararası birçok projede (Erasmus+) yer alarak Ä°ngiltere, Galler, Estonya, Ä°spanya ve Portekiz gibi ülkelerde mindfulness temalı birçok eÄŸitim ve atölye çalışmasına katılmıştır. BiliÅŸsel Davranışçı Terapilerde üçüncü kuÅŸak yaklaşımlarla (Mindfulness, Diyalektik Davranış Terapisi, ACT) ilgili akademik çalışmalarına hala devam etmektedir.
​
​
​
DOÇ. DR. AYSEL KARACA
Psikoterapist/ Mindfulness EÄŸitmeni
Aysel Karaca, 2011 yılında Marmara Üniversitesinde psikiyatri hemÅŸireliÄŸi alanında doktora ünvanını almıştır. 2001 yılından itibaren Düzce Üniversitesinde SaÄŸlık Bilimleri Fakültesi’nde öÄŸretim üyesi olarak çalışmaktadır. Aynı zamanda Düzce Üniversitesi Teknopark bünyesinde olan bir danışmanlık ÅŸirketinin kurucusudur ve psikoterapist olarak çalışmaya devam etmektedir. Yaklaşık 10 yıldır Ä°nfertil (tüp bebek yaptıran) kadınlara özgü stres azaltma programları uygulamaktadır.
​
​
​
​
AYÅžEM FINDIK
Uzman Psikolog /Mindfulness EÄŸitmeni
ODTÜ Psikoloji Bölümü mezuniyetinin ardından OrtadoÄŸu Teknik Üniversitesi’nde “Endüstri ve Örgüt Psikolojisi” alanında yüksek lisansını tamamladı. Aynı üniversitede bir süre araÅŸtırma görevlisi olarak devam ettikten sonra, Ä°nsan Kaynaklarının farklı fonksiyonlarında görev almış olup, halen uluslararası bir firmada profesyonel iÅŸ hayatına devam etmektedir. Uzun yıllardır psikoloji, geliÅŸim, transaksiyonel analiz, liderlik, koçluk, mindfulness- bilinçli farkındalık gibi eÄŸitimler ile kendini geliÅŸtirme yolculuÄŸuna devam etmektedir. Profesyonel koçluk yapmaktadır, farklı yaÅŸ gruplarındaki öÄŸrenci ve yetiÅŸkinlere eÄŸitimleri vermekte olup sertifikalı MBSR EÄŸitmenidir.
BENGÜ ÖZDEMÄ°R
Mindfulness EÄŸitmeni
Ankara Üniversitesi Eczacılık Fakültesi’nden mezun olduktan sonra Bilkent Üniversitesi Ä°ÅŸletme Fakültesi’nde Yönetim Bilimleri üzerine MBA (Master of Business Administration) yüksek lisansını tamamlamıştır. Daha sonra Ufuk Üniversitesi Psikoloji Bölümünde yüksek lisansını yapmıştır. Uzmanlığını uzun yıllardır kiÅŸisel olarak çalıştığı ve psikoloji bilimi uzmanlığı ile de derinleÅŸtirdiÄŸi “Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)” olarak seçmiÅŸtir. MBSR EÄŸitmeni ve MINDED (Mindfulness EÄŸitmenleri DerneÄŸi ) kurucu üyesidir. Ä°ki adet yayınlanmış kitabı bulunmaktadır.
BEYZA KAYA
Mindfulness EÄŸitmeni
Fonksiyonel Tıp & Wellness & Wellbeing koçu ve yoga eÄŸitmeniyim. Tıp hekimlerinin bünyesinde, danışanların tedavi planlarına ek olarak stres yönetimi ve mindfulness temelli farkındalık seansları düzenlemekteyim. Hekim, eczacı, diyetisyen gibi saÄŸlık profesyonellerine MBSR/ Mindfulness kursları düzenlemekteyim. Freelance Japonca çeviriler yapmaktayım.
ÇÄ°ÄžDEM ÖZDENÄ°ZCÄ° YILMAZ
Mindfulness EÄŸitmeni
Türkiye Mindfulness EÄŸitmenleri DerneÄŸi (MINDED) Yönetim kurulu üyesidir. Lisans EÄŸitimi Ä°stanbul Üniversitesi Ä°ktisat Fakültesi ve Ä°ÅŸletme Yüksek Lisansını Winston Salem State University’de tamamlamıştır. Çocuk GeliÅŸimi Lisans EÄŸitimine devam etmektedir. 2016 yılından beri Mindfulness Temelli EÄŸitimleri ve eÄŸitmenlikleri almaktadır. Mindfulness Temelli Stres Azaltma, Mindfulness Temelli Åžefkatli YaÅŸam, Çocuklar ve Ergenler için Mindfulness eÄŸitmenidir. Mindfulness Temelli BiliÅŸsel Terapi (MBCT), SIY (Search Inside Yourself) eÄŸitimlerini ve birçok bilinçli farkındalık ve ÅŸefkatle ilgili seminerleri de tamamlamıştır.
DENÄ°Z DEDEOÄžLU
Mindfulness EÄŸitmeni
BoÄŸaziçi Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası Ä°liÅŸkiler bölümü mezunudur. Aktif olarak koçluk ve yin yoga eÄŸitmenliÄŸi yapmakta ve aynı zamanda MBSR VE MBCL programları sürdürmektedir.
EDA YAVAÅž DEMÄ°R
Mindfulness EÄŸitmeni
Profesyonel kariyerinin 20 yıllık bölümünde kurumsal yapılarda müÅŸteri yönetimi konusunda uzmanlaÅŸan Demir, bu kapsamda otomotiv, sigorta ve reklam sektörlerinde birikimlerini zenginleÅŸtirdi. Mindfulness eÄŸitmeni olan Demir, Mindfulness'ın kurumların ihtiyacına uygun hale getirilmesi için çalışmaktadır. Bu baÄŸlamda 2020 yılında Google'ın iç eÄŸitimi olan Search Inside Yourself (SIY Global) programını tamamlamıştır.
ICF Akredite bir koç olan Eda, birçok farklı alanda akredite belge ve sertifika sahibidir.
EMEL SAÄžLAM
Mindfulness EÄŸitmeni
Ä°zmir D.E.Ü. Güzel Sanatlar Fakültesi'nde Tasarımcı olarak lisans eÄŸitimini tamamladıktan sonra Çocuk GeliÅŸimi Ön Lisans programını bitirmiÅŸtir. MBSR EÄŸitmeni, Mindful Yoga EÄŸitmeni ve Fonksiyonel Tıp SaÄŸlık Koçudur. Mindfulness ve nefes atölyeleri düzenlemektedir. Bireysel ve grup çalışmalarında Fonksiyonel tıp yaklaşımı ve mindfulness pratikleriyle katılımcının fiziksel saÄŸlığını optimum seviyeye getirmesine ve sürdürebilmesine rehberlik etmektedir.
EMEL YAYLA YAVUZ
Mindfulness EÄŸitmeni
20 yılı aÅŸkın süredir devam eden kurumsal çalışma hayatına son 5 yıldır kurum içi Çevik Koç, Profesyonel Koç ve eÄŸitmen olarak devam etmektedir. Mindfulness ile olan iliÅŸkisinii uzun süredir aldığı, verdiÄŸi eÄŸitimler ve kiÅŸisel pratikleri ile sürdürmektedir.
Gerek kurum içi gerek kurum dışı verdiÄŸi eÄŸitimlerle günlük hayatın koÅŸturmacasında bir an durmak, yaÅŸadığı stresi ve etkilerini azaltmak isteyen bir çok kiÅŸiyi mindfulness ile tanıştırmaya ve yaÅŸamlarında bir farkındalık yaratmaya devam ediyor.
FÄ°LÄ°Z AKÇABOZAN
Mindfulness EÄŸitmeni
15 yıllık Kurumsal iÅŸ hayatından istifa ederek kendini keÅŸfetme yolunda bir adım atmıştır. Süreç boyunca Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı EÄŸitmenliÄŸi, Çocuklar ve Ergenler Ä°çln Mindfulness EÄŸitmenliÄŸini tamamlamıştır. Bunların yanı sıra Uzman Yoga EÄŸitmeni ve Uluslarası Sertifikalı (ICF) YaÅŸam KoçluÄŸu ve EÄŸitim KoçluÄŸu yapmaktadır.
HANDAN ÅžEFÄ°K
Mindfulness EÄŸitmeni
2018 yılında Mindfulness Institute’de katıldığı MBSR programı sonrasında mindfulness’ın hayatına kattığı deÄŸerleri çevresi ile paylaÅŸmak ve daha da derinleÅŸmek için 2019’da MI tarafından organize edilen MBSR EÄŸitmen EÄŸitimi’ni tamamladı. Sonrasında Advayta Yoga Uzmanlık Programı, Mindful Leader Workplace Mindfulness Facilitator Programını ve Breathing Mind Mindfulness Coaching Programı’nı tamamladı. Kurumsal dünyada yöneticilik yapmaya devam eden Handan, aynı zamanda Mindulness KoçluÄŸu, EÄŸitmenliÄŸi ve son olarak Mindful Lab Uygulayıcılığı yapmaya devam etmektedir.
​
IÅžIL ERBÄ°L
Mindfulness EÄŸitmeni
Oxford Üniversitesi’nin uluslararası programları olan MBCT-L (Mindfulness Temelli BiliÅŸsel Terapi - YaÅŸam Ä°çin Mindfulness), Mindfulness ile Tanışma (IM) ve Zıvanadan Çıkmış Bir Dünyada Huzur Bulmak (M-FP) programlarını verme yetkisine sahip. Oxford Mindfulness Foundation’da Ä°ÅŸyerinde Mindfulness (Mindfulness: Teaching in the Workplace) Programını bitirdi. Dharma öÄŸrencisi. Mindfulness ve ÅŸefkat temelinden okuyor, pratik yapıyor, deneyimliyor, inzivalara katılıyor, öÄŸreniyor ve öÄŸretiyor.
Ä°DÄ°L HIZ
Uzman Psikolog / Mindfulness EÄŸitmeni
Ä°zmir Ekonomi Üniversitesi'nde Psikoloji lisansını tamamladıktan sonra Conley American University’de Davranış Bilimleri üzerine yüksek lisansını tamamlamıştır. Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı eÄŸitmenidir. Alan içi birçok eÄŸitim tamamlamıştır. Fransız Lape Hastanesi bünyesinde Sanat Terapisinin Temelleri programını tamamladıktan sonra Ä°zmir’de Mindfulness ve sanatın bir arada olduÄŸu atölyeler düzenlemektedir. YetiÅŸkin ve ergenler ile yüz yüze / online bireysel seanslar yapmaktadır.
Ä°PEK TURGUT
Klinik Psikolog / Mindfulness EÄŸitmeni
Psikoloji Lisans ve Klinik Psikoloji Yüksek Lisans mezuniyetlerinin ardından 10 yılı aÅŸkın süredir ergen ve yetiÅŸkin bireysel psikoterapi alanında çalışmaktadır. Acıbadem Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı'nda BiliÅŸsel ve Davranışçı Terapiler odaklı Süpervizyon dersleri vermektedir. 2020 yılında aldığı MBSR EÄŸitmenliÄŸi sonrası Mindfulness atölyeleri ve MBSR grupları düzenlemektedir.
​
​
​
​
​
​
MELTEM BÜYÜKERDOÄžMUÅž
Psikolog / Mindfulness EÄŸitmeni
Ä°stanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden 1993 yılında mezun olduktan sonra yüksek lisans derslerini yine Ä°stanbul Üniversitesi Organizasyonel Davranış Bölümü’nde tamamladım. 1995 – 2022 yılları arasında sektörlerinde öncü, ulusal/uluslararası ÅŸirketlerde Ä°nsan Kaynakları üst düzey yöneticilik ve yönetim kurulu danışmanlığı görevlerini sürdürdüm. BiliÅŸsel Davranışçı Koçluk, Co-Active Koçluk, MBSR ve Bireysel Mindfulness eÄŸitimci eÄŸitimini tamamladım ve Minded DerneÄŸinin Yönetim Kurulu BaÅŸkan Yardımcılığını sürdürmekteyim. CETAD Cinsel Danışmanlık eÄŸitimi sonrası halen Murat Dokur Aile ve Çift Terapisi eÄŸitimine devam etmekteyim.
MERVE ÇÖLDÜR
Uzman Psikolog / Mindfulness EÄŸitmeni
YaÅŸar Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2019 yılında mezun olmasının ardından yüksek lisans eÄŸitimini Ege Üniversitesi Aile Danışmanlığı programı ile tamamlamıştır. Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR), Mindfulness Temelli BiliÅŸsel Terapi (MBCT) ve Mindful Yoga programlarının eÄŸitmenidir. 2021-2023 yılları arasında Mindfulness Institute’de EÄŸitim Koordinatörü olarak görev almıştır.
​
​
​
​​
​
​
MÜGE BECER
Mindfulness EÄŸitmeni
Marmara Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası Ä°liÅŸkiler bölümünden mezun olduktan sonra, University of Warwick’te yine Uluslararası Ä°liÅŸkiler üzerine yüksek lisans yapmıştır. Uzun yillar finans sektöründe farklı pozisyonlarda yöneticilik yapmış ve 2016 yılında kurumsal hayatı bırakıp Mindfulness eÄŸitmenliÄŸine giden yeni bir yola çıkmıştır. Çıktığı bu yolculukta psikoloji, koçluk ve farkındalıkla ilgili farklı eÄŸitimler almıştır. Dharma öÄŸrencisidir. 2019 yılından beri Jung koçluÄŸu, 2020 yılından beri de MBSR eÄŸitmenliÄŸi yapmaktadır. Bireylere, koçluk ve danışmanlık hizmeti; gruplara ve kurumsal firmalara da grup eÄŸitimleri vermeye devam etmektedir.
NESLÄ°HAN ENGÄ°N
Mindfulness EÄŸitmeni
Galatasaray Lisesi, BoÄŸaziçi Üniversitesi Uluslararası Ä°liÅŸkiler Bölümü ve yüksek lisans Ä°TÜ Müzik Ä°leri AraÅŸtırmalar Merkezi/Ses MühendisliÄŸi ve Ses Tasarımı Bölümü mezunudur. Mindfulness Institute'de MBSR eÄŸitmenlik eÄŸitimini tamamlamıştır. BahçeÅŸehir Üniversitesi bünyesinde “Müzik Terapisi” programını tamamlayarak, Sesle Meditasyon/Sesle Åžifa üzerinde ileri bir eÄŸitime devam etmiÅŸtir. Hem çocuklar hem yetiÅŸkinlerle kiÅŸisel iyi olmaya yönelik; kurumsal ÅŸirketlerle de çalışanlara yönelik iÅŸ dünyası odaklı Mindfulness ve Ses Banyosu içerikli çalışmalar yapmaktadır.
NÄ°DA BALAMUR
Mindfulness EÄŸitmeni
Ä°stanbul Üniversitesi Ä°ÅŸletme YöneticiliÄŸi MBA Yüksek Lisans, Atatürk Üniversitesi Çocuk GeliÅŸimi Ön Lisans programlarından mezun olmuÅŸtur. MEB onaylı Yaratıcı Drama EÄŸitmenidir. Okan Üniversitesi’nde ÖÄŸretim Görevlisi olarak ders vermektedir. Mindfulness Institute MBSR EÄŸitmenlik eÄŸitimini tamamlamıştır. Breathing Mind, ICF Mindfulness Koçudur. Duygusal zeka, sosyal duygusal öÄŸrenme, mindfulness ve öz ÅŸefkat konularında çalışmaktadır. Yayınlanmış iki kitap bölüm yazarlığı vardır. Åžefkati odaÄŸa alan ve gönüllü eÄŸitimler veren Çekirdek Akademi’de kurucudur.
NÄ°HAN TAYFUR
Mindfulness EÄŸitmeni
Türkiye Mindfulness EÄŸitmenleri DerneÄŸi (MINDED) Yönetim Kurulu Üyesidir. Ekipler, Liderler, Kamu Kurumları ve üniversiteler için danışmanlık ve eÄŸitimler vermektedir. 2016 yılından beri çocuklar, gençler ve yetiÅŸkinlerle bireysel ve grup eÄŸitimleri düzenlemektedir. MBSR, MBCL, Mindful Yoga ve Çocuklar ve Ergenler için Mindfulness (Eline Snel Metodu) EÄŸitmenidir. Ayrıca; Mindfulness Temelli BiliÅŸsel Terapi (MBCT), SIY (Search Inside Yourself), Mindful Eating ve Mindfulness Institute bünyesinde verilen Mindfulness Temelli çeÅŸitli workshopları tamamlamıştır.
DR. NÄ°LAY CUMALI
Psikiyatrist /Mindfulness EÄŸitmeni
Mezuniyet Ä°stanbul tıp fakültesi, ihtisas Bakırköy ruh ve sinir hastalıkları hastanesi, Türk psikiyatri derneÄŸi onaylı biliÅŸsel davranışçı terapist ve EMDR uygulayıcısı. MBSR eÄŸitmeni.
ÖZGE ESRA KABOÄžLU
Klinik Psikolog / Mindfulness EÄŸitmeni
UludaÄŸ Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde Psikoloji lisans eÄŸitimini tamamlamış, Ä°stanbul Ticaret Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisans Programı'ndan mezun olmuÅŸtur. Ardından NiÅŸantaşı Üniversitesi Klinik Psikoloji Programı'nda uzmanlık eÄŸitimini tamamlamıştır. Mindfulness hem kendi hayatında pratik ettiÄŸi, hem de profesyonel olarak çalıştığı bir konudur. MBSR ve MBCT programlarının uluslararası eÄŸitmenidir. Mindfulness konulu podcast yayınları vardır.
ÖZGÜR Ä°NCE
Mindfulness EÄŸitmeni
Ä°stanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Kütüphanecilik Bölümü mezunudur. Uzun yıllar özel sektörde Bilgi ve Belge Uzmanı ve Ä°nsan Kaynakları Yöneticisi olarak görev yaptıktan sonra kurumsal çalışma hayatına son vermiÅŸ ve yurt dışına yerleÅŸmiÅŸtir. 2018 yılından buyana Ä°ngiltere’de yaÅŸmakta olan Özgür aynı zamanda Yoga Alliance sertifikalı Hatha Yoga ve Yin Yoga eÄŸitmenidir.
PERÄ°HAN AKSOY
Terapist / Mindfulness EÄŸitmeni
Okul öncesi öÄŸretmenliÄŸi lisansını tamamladıktan sonra Psikoloji alanında tezli yüksek lisansını yaptı. Psikoloji lisans öÄŸrencisi, MBSR eÄŸitmenidir. Bir çok terapi ekolünden aldığı eÄŸitimlerini mindfulness ile birleÅŸtirerek bireysel, çift, çocuk ve ergen çalışmaları yapmaktadır.
Psikodinamik yönelimli psikoterapi eÄŸitimi alan Perihan, kronik stres, tükenmiÅŸlik, travma sonrası stres bozukluÄŸu, kaygı bozukluÄŸu gibi alanlarda mindfulness yaklaşımının terapiye etkisi üzerine bireysel çalışmalar yapmaktadır.
PÜREN DARTAR
Mindfulness EÄŸitmeni
Hacettepe Üniversitesi Ä°ngilizce Ä°ÅŸletme Bölümü’nden mezun oldum. 9 yıl bankacılık yaptıktan sonra anne oldum.
Pandemiye denk gelen hamileliÄŸimde içsel dengemi yakalamak isterken Mindfulness ile tanıştım. Bu yoldaki amacım, yaÅŸamımdaki acı-tatlı tüm deneyimleri damıtarak Mindfulness prensibinin özünü katılımcılara sunmaktır. Psikoloji ve felsefeye meraklıyım. Yoga yapmayı, seyahat etmeyi ve fotoÄŸraf çekmeyi seviyorum.
SERRA KADAYIFCÄ°
Psikolog / Mindfulness EÄŸitmeni
ÖzyeÄŸin Üniversitesi'nde onur derecesiyle psikoloji lisans eÄŸitimini tamamlamış olup Klinik Psikoloji yüksek lisans eÄŸitimine Medipol Üniversitesi'nde devam etmektedir. Lisans eÄŸitimi süresince birçok gönüllü staj yapmış ve yüksek lisans eÄŸitimi sırasında BiliÅŸsel Davranışçı Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi, Psikodinamik Terapi gibi çeÅŸitli terapi ekollerinde eÄŸitim almıştır. Mindfulness, Öz ÅŸefkat, Dayanıklılık, Romantik Ä°liÅŸkiler gibi konular üzerindeki araÅŸtırmalarına devam etmekte olan Kadayıfci, Resilience Lab araÅŸtırmalarında aktif olarak çalışmakta ve MBSR eÄŸitmenliÄŸi yapmaktadır.
ÅžEYDA DENÄ°Z ÖZYAR
Mindfulness EÄŸitmeni
EskiÅŸehir Osmangazi üniversitesi Uluslararası Ä°liÅŸkiler bölümü ve Anadolu Üniversitesi Adalet bölümü mezunudur. 10 sene kurumsal bir firmada yönetici olarak çalışmıştır. 2021 yılında MBSR EÄŸitimine katıldıktan sonra Mindfulness EÄŸitmeni olmaya karar vererek kurumsal hayatına son vermiÅŸtir. Åžu an kariyerine Mindfulness EÄŸitmenliÄŸi yaparak insanların yaÅŸamına dokunma ve öÄŸrenme motivasyonu ile devam etmektedir. Aynı zamanda MINDED ( Mindfulness eÄŸitmenleri derneÄŸi ) üyesidir.
DR. YURDAGÜL GÜNAL
Psikolojik Danışman / Mindfulness Eğitmeni
1996 yılında Ankara Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Lisansını tamamlamasının ardından yüksek Lisans ve Doktorasını Ankara Üniversitesi EÄŸitim Bilimleri alanında tamamlamıştır. Åžuanda kariyerine ÖÄŸretim görevlisi ve MBSR EÄŸitmeni olarak devam etmektedir.